第十九屆書香世界中華書展．李明發：平時多學習健康問題勿單靠醫師

（沙登3日訊）新加坡著名天然營養研究師李明發認為，人們面對健康問題時，鮮少在乎學習方式，反而選擇外包給醫師，以致常難以找到病情的“根”。

他坦言，人們在參與投資時，會努力學習各種知識，惟面對健康毛病時，就會想到用藥、保健品或醫生。

“在健康上，我們的確需要花很多時間和金錢去學習，繼而做出實證。”

須找到平衡

他昨日出席第19屆書香世界中華書展，為“怎么樣不吃藥、不吃保健品、不花時間而快速得到健康”的主題講座擔任主講人時，這么指出。

本屆書香是由MINES 567有限公司主催，《中國報》為指定媒體。

李明發說，在研究一棵樹木時，不能隨便拿片葉子做驗證，人們針對病情做研究時，也必須有一套系統和整體觀。

他以自己為例，在2006年患病后，一直找不到復原方法，之后就透過各種方式去研究。

“在研究本身病情時，我們能夠以內求、研究、實證和尋求明師的概念，其中后者的意思是尋求一位，明暸病情的醫師。”

他說，許多人會食用人參來保健，這方法稱為后天方式，其實人體內是有先天的保健方法，俗稱自癒。

李明發補充，在這些自然療法中，人們必須在當中找到平衡，以達到古代學問所指的陰陽均衡。

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